|
|
椴樹蜜小孩可以喝嗎?兒童可以吃椴樹蜜嗎?
蜂蜜含有許多豐富的營養成分,已是許多家庭的家中必備品,椴樹蜜作為蜂蜜的一種,不僅具有健腦益智的功效還能安神助眠,對于小孩來說能不能喝椴樹蜜呢,椴樹蜜適合什么人喝?
椴樹蜜是東北特有的蜜種,比較容易結晶,香味濃郁度適中,比較爽口,具有養神安眠、健腦益智、調節神經、補中益氣的功效,有些家長為了讓孩子贏在起跑線上可謂是煞費苦心,看到健腦益智就想買給孩子,但是有一點需要注意的是一周歲以下的嬰兒最好不要喝椴樹蜜,一歲以后添加輔食才以讓孩子吃椴樹蜜,并且適當的吃可以提高孩子的免疫力。
蜂蜜味甘性平,偏溫性,椴樹蜜的適宜人群是比較廣泛的,椴樹蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素和氨基酸等,可以快速的被人體吸收,為人體補充能量,春困秋乏,特別是下午三點多的時候,是人最疲憊的時候,大腦容易混沌,喝點田野牧蜂的椴樹蜜,能夠為你補充能量,緩解疲勞,有一個好的工作狀態。
晚上不睡早上不起,是現在許多年輕人的生活狀態,不知道你是不是熬夜大軍中的一員,椴樹蜜中含有的維生素、磷鈣等物質,可以滋潤神經系統、調節神經系統功能紊亂,是失眠多夢人群的最佳選擇,睡前一小時喝點椴樹蜜水可以有一個良好的睡眠質量。
最后還要提醒大家的是椴樹蜜雖好,但是也不要多吃,兒童少年每天在30-50克,成年人在50-100克之間最適宜。