人世間，唯愛(ài)與美食不可辜負(fù)?！胺窒硖鹈鬯查g”活動(dòng)開(kāi)始后，每天后臺(tái)都會(huì)收到上百條留言，除了讓人感到溫暖的故事，要數(shù)蜂蜜美食和護(hù)膚秘籍最多了，蜂蜜總是與健康生活相伴。

蜜友們各種蜂蜜吃法用法讓我們大開(kāi)眼界，為此，田野牧蜂特別開(kāi)了一個(gè)“蜜方”組進(jìn)行投票。

這是精選出來(lái)的30個(gè)“蜜方”，需要大家分享轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)行投票。前5名我們會(huì)贈(zèng)送今年的新蜜種阿勒泰蜜，其余25名蜜友將獲得田野牧蜂蜂蜜花香禮盒。

因參與人數(shù)眾多，本次活動(dòng)分為兩篇文章投票，請(qǐng)大家同時(shí)關(guān)注“甜蜜”組的文章《30個(gè)愛(ài)的瞬間，第一個(gè)就濕了眼眶》，為你心動(dòng)的瞬間投上一票吧！

投票時(shí)間：2018年9月17日-2018年9月21日

投票方式：點(diǎn)擊文章末尾投票，選出你最喜歡的照片吧！同時(shí)關(guān)注田野牧蜂公眾號(hào)，下期將公布最終獲獎(jiǎng)名單。

1

美好不過(guò)食光：蜂蜜百香果雞尾酒

作者：Cherie wang

美食分享：

紫薯泥蘸紫椴白蜜

蜂蜜百香果雞尾酒

2

一點(diǎn)蜂蜜、些許羊油，是野釣統(tǒng)殺餌料

作者：刀刃兒

喜歡釣魚，聽(tīng)說(shuō)餌料里加一點(diǎn)蜂蜜、些許羊油，是野外釣魚的統(tǒng)殺餌料。

于是一試，在涿鹿桑干河濕地公園的河邊，用50度左右溫水開(kāi)餌料，將蜂蜜和煉熟的羊油用溫水化開(kāi)，拌勻餌料，開(kāi)釣。

3

水白蜜熬制的秋梨膏 送給女朋友

作者：長(zhǎng)安街的鹿十少年

用水白蜜熬制的秋梨膏，效果比其他的蜂蜜好，入口很甘潤(rùn)，再加上藥材，給女朋友，防止秋冬的咳嗽，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，止咳化痰。

4

吃空的蜂蜜罐子儲(chǔ)物很好用哦

作者：歲月靜好

2017年底，家人因病需蜂蠟入藥，怕網(wǎng)上買到假的，遂聯(lián)系蘇先生求購(gòu)，結(jié)果蘇先生第一時(shí)間安排郵寄，并且分文不取，愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)，愿好人一生平安。

此生我們因蜜結(jié)緣，也一定會(huì)一路甜到最后。

這是我用蜂蜜做的蜜汁烤翅~

5

以蜜代糖 蜂蜜和餅干、蛋糕絕配

作者：董盈婕

美食分享：

蜂蜜紅茶餅干配料

核桃松子布朗尼蛋糕

6

蜂蜜烤紅薯、烤南瓜、烤香蕉、烤菠蘿

作者：菲絮隨心

我和我朋友都喜歡吃甜食，現(xiàn)在提倡抗糖化，糖吃多了對(duì)身體不好，于是我們找到了既香甜又對(duì)身體有益的蜂蜜來(lái)替代糖。

家里老人喜歡吃水果，但水果太寒涼，所以我用烤蜂蜜南瓜、紅薯、烤土豆，烤玉米、烤香蕉、烤芒果和烤菠蘿，他們非常喜歡吃。

7

用了蜂蜜后，再?zèng)]買過(guò)乳液和面膜

作者：榮子

自制乳液： 蜂蜜、維生素E、珍珠粉、維生素E霜，以蜂蜜和＂好臉面＂E霜為主，其它的配一點(diǎn)即可，美白去斑效果很好。自從拿了蘇先生的蜂蜜，我的乳液和面膜都沒(méi)買過(guò)，全是自制的，膚色也明顯提亮了。

以前只要在太陽(yáng)光下小露一會(huì)兒，斑點(diǎn)都會(huì)像雨后春筍全冒出來(lái)，西醫(yī)說(shuō)是角質(zhì)層太薄，經(jīng)過(guò)蜂蜜一年多的調(diào)制，現(xiàn)在這些都不是問(wèn)題了，光著頭曬曬太陽(yáng)都沒(méi)事的

8

當(dāng)佛手遇上蜂蜜……

作者：饒

以前媽媽一到換季就會(huì)咳嗽，自從喝了佛手+蜂蜜，近年來(lái)不見(jiàn)她咳嗽了。以下是媽媽教的佛手蜜做法：佛手洗凈切絲或切片，曬干，蒸軟晾干，放在玻璃罐里倒入蜂蜜，泡到出味了即可飲用！

等差不多喝完，接著再泡一瓶明年秋天喝。

9

媽媽媽媽~是饞蟲(chóng)聞到香甜味自己跑出來(lái)的~

作者：賞山聽(tīng)湖

家里小孩想吃冰棒~但買的冰棒既大又有添加劑~于是自己在家用田野牧蜂的棗花蜜 水白蜜 枇杷蜜做了小冰棒讓小朋友解解饞~味道真不錯(cuò)~小孩很喜歡~謝謝蘇先生的天賜美味~

10

蜂蜜月餅，把甜蜜融入思念里

作者：筆心麗麗

用蘇先生家的蜂蜜做出來(lái)的月餅，中秋快到了，祝大家甜甜蜜蜜團(tuán)團(tuán)圓圓

11

用小手勾一點(diǎn)放到嘴里，甜的笑成一朵花

作者：風(fēng)和日麗

我的孫女經(jīng)?？人?、便秘，喝了一段時(shí)間水白蜜真的咳嗽輕了，大便也不硬了，現(xiàn)在一睡醒就喊著喝蜂蜜水。我也是被鼻炎折磨了大半年，蘇先生給我推薦了他的蜂巢蜜，還教我怎么用巢蜜清洗鼻子。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的內(nèi)服加外用，我的鼻炎居然好了。就連小孫子也喜歡上了，只要看見(jiàn)我們吃，他就要用小手勾一點(diǎn)放到嘴里，甜的笑成一朵花。

12

秋日的午后來(lái)杯水果茶吧

作者：HYY

13

蜂蜜苦瓜，減肥健身法寶

作者：貝貝金磨坊

14

童年記憶，蜂蜜沙果罐頭

作者：美芳

蜂蜜沙果罐頭:沙果洗凈加水加蜂蜜煮二十分鐘即可出鍋！放冰箱冷卻后食用口味最佳！

15

自從開(kāi)始喝蜂蜜，不想再喝飲料了

作者：小倍

我是一個(gè)非常熱愛(ài)美麗和健康的人，因此一直想尋找好的蜂蜜，我選擇了棗花蜂蜜，現(xiàn)在已經(jīng)喝了一個(gè)半月，感覺(jué)大便通暢了，小肚子變小不再脹氣，最重要的是自己的氣色比之前好了很多。

老公是一個(gè)非常愛(ài)喝飲料的人，現(xiàn)在竟然每天只喝蜂蜜，這讓我很開(kāi)心。

這半個(gè)月開(kāi)始自己Diy蜂蜜珍珠粉面膜， 每周三次，當(dāng)時(shí)用完就感到皮膚水潤(rùn)光滑，白了一個(gè)度，堅(jiān)持使用兩周后皮膚比之前細(xì)膩，毛孔有變小。

外敷內(nèi)養(yǎng)，相信堅(jiān)持下去，一定會(huì)更好！

16

寶寶，媽媽給你做的美食記錄 愿你茁壯成長(zhǎng)

作者：心存陽(yáng)光

若干年后，當(dāng)我垂垂老矣，你翻看媽媽記錄的飲食圖片，也許你會(huì)感受到些許時(shí)光流轉(zhuǎn)帶給你的小幸福。

總記得2006年8月的那天，陽(yáng)光特別的晃眼，中午你來(lái)到我身邊，陽(yáng)光柔柔地照在你天使般的臉上，每一根近乎透明的汗毛泛著柔金色的光，3100克是你初來(lái)人世時(shí)的凈重，你那么小，但對(duì)我卻是全世界！我每天變著花樣做吃的，希望寶貝健康茁壯成長(zhǎng)。

17

玫瑰蜜茶 與親友共享天地精華

作者：流云

人到中年，身體機(jī)能亮起紅燈，我便在工作之余研習(xí)養(yǎng)生。一日，站在玫瑰花前我突發(fā)奇想：若是把玫瑰花放在蜂蜜中釀制，一定會(huì)起到很好的養(yǎng)生作用：玫瑰嬌艷芬芳，疏肝理氣，活血養(yǎng)顏，常食可通體散發(fā)玫瑰的芳香；蜂蜜馨香甘甜，補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛解毒，二者結(jié)合，一定妙不可言。

于是我便采摘一些新鮮的玫瑰花，用等量的蜂蜜釀制，兩個(gè)月后，玫瑰花由粉紫變成褐紅，晶瑩潤(rùn)澤，令人垂涎欲滴。之后我便分裝給親友一一送上一瓶，年復(fù)一年，讓他們和我一同得到這來(lái)自天地之精華的滋養(yǎng)。

18

秋高氣爽，寫字、看書、品茶、食蜜

作者：香茗寶兒

秋天漸行漸涼，在周末休閑的時(shí)光里，寫寫字，看看書，品品茶，做做美食應(yīng)是不錯(cuò)的選擇哦！雖達(dá)不到“賭書潑茶”的境界，卻也有一番別樣的愉悅。

比如做一碗阿膠蜂蜜棗送給父母?養(yǎng)身子；做一瓶老醋蜜汁鮮姜片給老公留待冬天享用；給自己和孩子做一盤蜂蜜糯米藕犒勞一下味蕾。

19

喝一杯甜蜜沁心的蜂蜜花茶，夢(mèng)也香甜

作者：晨曦

閑暇我喜歡喝養(yǎng)生花茶，菊花、玫瑰、茉莉，各種花兒再配上上好的有補(bǔ)血養(yǎng)氣功效的棗花蜜，真真的是極好的搭配，甜蜜的口感，香醇的味道，美麗的花兒，飲一杯，身心通透，幸福滿滿。

20

檸檬蜂蜜百香果 健康美味享不停

作者：愛(ài)上小籠包

檸檬蜂蜜百香果 健康美味享不停 1、新鮮檸檬 ，用鹽搓一下表皮殺菌去蠟，再泡 10分鐘左右。 2、檸檬切片，將籽兒去掉，不然會(huì)有苦澀味，百香果挖出放入干凈玻璃瓶3、檸檬片依次放入玻璃瓶，一層蜂蜜，一層檸檬，疊加擺放，倒入的蜂蜜沒(méi)過(guò)檸檬。 4、蓋上瓶蓋，密封好，把裝滿檸檬蜂蜜的玻璃瓶放進(jìn)冰箱冷藏，兩天左右最佳。

接下來(lái)可以享受美味之旅吧！

21

中藥味兒上透著甜蜜

作者：四月天

蜂蜜甜甜的，加點(diǎn)水，再加入三七粉，白芷粉和膠原蛋白粉做成的面膜，中藥味道中也透著甜蜜，敷上面膜，心情都是甜蜜蜜的！

22

每天早上的粥里給孩子放勺蜂蜜

作者：二胖呀

家里倆寶很喜歡甜食，但是普通糖分吃了怕胖，媳婦兒就嘗試著做蜂蜜小面包，蜂蜜蛋糕等等。每天的早餐更是不可馬虎。 這是她最拿手的豆沙面包，烤得時(shí)候一定要在表層刷上蜂蜜水，光澤口感才更好。然后每天早上的粥里給倆孩子放勺蜂蜜。

可能只是很普通的一頓早餐，可是對(duì)于日日為孩子和家庭操勞的孩子?jì)寔?lái)說(shuō)，再也沒(méi)有比這份孩子們吃的開(kāi)心滿足的面包甜點(diǎn)更珍貴了。

23

蜂蜜紅棗茶

作者：LSC

紅棗有補(bǔ)血美容的功效，加上蜂蜜滋潤(rùn)的效果，可令膚色水潤(rùn)白皙。

24

美白祛痘的小方法

作者：Malinda燕

清蜂蜜珍珠粉以1:1:3的比例混合調(diào)配，將其調(diào)成稠膏狀，然后涂于臉上，敷上10—15分鐘即可，每周堅(jiān)持使用2~3次，祛痘美白效果真的很不錯(cuò)哦。想調(diào)理美白痘痘的姐妹可以試試。

25

蜂蜜糯米藕

作者：Mushroom

將蜂蜜加入到適量的湯汁中拌勻，均勻淋在切好的糯米藕上。并加入小番茄丁增加酸甜口感和視覺(jué)上的沖擊。蜂蜜選用的是田野牧蜂的水白蜜，孩子們最喜歡的蜂蜜。

26

自制蜂蜜葡萄汁

作者：蔣

北方立秋后早晚涼爽，午后燥熱、而潤(rùn)燥又是蜂蜜之長(zhǎng)，此時(shí)自家院里的普通已經(jīng)熟了，蜂蜜可是自制葡萄汁的最佳伴侶，養(yǎng)肥又潤(rùn)燥，口感上即解了一部分葡萄的酸，又防了對(duì)牙齒的過(guò)度腐蝕。

27

水果蜂蜜冰棍 小朋友都很喜歡吃

作者：李方存

蜂蜜菠蘿、蜂蜜西瓜、蜂蜜椰奶冰棍，之前做冰棍都是加的白糖，后來(lái)發(fā)現(xiàn)放蜂蜜味道更好完勝超市里賣的冰工廠系列。關(guān)鍵是有營(yíng)養(yǎng)不含添加劑，小朋友吃放心。

28

蜂蜜配水果，百搭哦

作者：寶貝的正能量

我用蘇先生的蜜，配上我家種的獼猴桃淋在一起吃，我還用蘇先生的水白蜜加在百香果汁里給孩子吃，降火的。

29

每天給家人熬的 營(yíng)養(yǎng)雜糧早餐粥

作者：藍(lán)天白云

尤其家里有小朋友的，每天更應(yīng)該吃些雜糧，補(bǔ)充微量元素 每天晚上將七八種米淘洗干凈，放入高壓鍋定時(shí)，這樣第二天早上就能喝到暖暖的粥了，涼到溫?zé)釙r(shí)還可以加上兩勺蜂蜜更加營(yíng)養(yǎng)可口了。

30

檸檬蜂蜜茶

作者：卉

我怎么想起做這道茶的，想法很單純：愛(ài)美嗎，女人嗎，總希望自己老的慢些，皮膚白些，雀斑少些………檸檬雖說(shuō)有祛斑美白之功效（人之皆知的）不過(guò)光喝檸檬除了很酸就是很苦，實(shí)在想不到堅(jiān)持下去的理由，嘿嘿看到桌上的水白蜜，頓時(shí)閃出了念頭，加點(diǎn)蜂蜜味道應(yīng)該不錯(cuò)……

帶著祛斑的小愿望，喝著酸酸甜甜的檸檬蜂蜜水，人生一大樂(lè)哉