蜂王漿一次吃多少最好，你是否也吃多了？

蜂王漿一次吃多少最好？多數消費者只知道蜂王漿食用時應盡量避免高溫，但具體怎樣吃，或者一次吃多少是最好的，就一頭霧水了。那蜂王漿一次吃多少最好？接下來就給您講講。 

我們都知道蜂王漿具有益氣補血、滋養腸胃等多重功效，是體質虛弱或久病初愈者的最佳選擇，但其酸辛苦澀的特殊口味令不少的養生達人都望而卻步。其實蜂王漿在食用時是可以選擇和蜂蜜或牛奶等甜味物質混合食用的，利用其他食物甜味來遮蓋蜂王漿的刺激性口味。

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蜂王漿建議的日食用量約為5克，一般都是選擇在早餐前和晚飯后早晚各一次食用，這樣最利于人體對于營養物質的吸收。在食用時和其他甜味食物同食，比較好的一種方式是和蜂蜜混合放置在舌尖下部，感受著滑潤香甜的蜂蜜順著舌根滑動，舌下腺也慢慢吸收著蜂王漿中的精華。

另外還要提醒大家，想讓蜂王漿發揮最大的保健功效，在買回家保存上也要多加注意，蜂王漿是一種極為嬌貴的天然保健食品。在保存時必須采用低溫的方式，田野牧蜂就堅持低溫取漿和全程的冷鏈運輸，蜂王漿在-18°C以下的環境中放置可保持數年而不變質。此外每次食用完之后，都要將瓶蓋擰緊再放入冰箱，來避免空氣和細菌對蜂王漿中營養物質的污染破壞，也保證了蜂王漿的保健功效能完全保留，讓您的每一分錢，都真真正正買到一分功效。