上海長寧中山公園奧迪康助聽器細說聽力及耳部保健小常識
1、青春期吸煙容易導致聽力障礙
母親曾在孕期吸煙或自己在青春期吸煙的青少年，他們負責向耳部傳遞信號的大腦信號通路中的腦
白質都發生了變化，其中吸煙青少年腦白質發生的變化最大。研究人員認為，這一結果表明，人在
青春期階段大腦尤其容易受到尼古丁的不良影響，因為這一階段是大腦很多神經中樞通路發育成熟
的時期。研究還顯示，母親曾在懷孕期間吸煙以其自己吸煙的青少年，更容易出現聽力障礙。他們
比普通青少年更難在做某些事情的同時，集中注意力去聽別人說話。
研究人員指出，尼古丁會與大腦中控制神經中樞發育的受體結合，這種不適合的刺激可能導致神經
連接出現異常。此前的研究認為，這種情況主要出現在胎兒期。但新研究結果顯示，人進入青春期
后大腦仍然容易遭受吸煙之害。
2、飲酒損害聽力
倫敦大學學院附屬醫院的研究者為了研究酒精對聽力的短期影響，即所謂的“雞尾酒會耳聾癥”，
招募了年齡在20歲到40歲之間，過往無聽力問題的成年人進行試驗。志愿者在飲酒前后都進行了聽
力測試。
研究者發現，總的來說，志愿者攝入的酒精越多，他們聽力退化得越嚴重。這種聽力受損的現象在
年齡相對較大和曾經有過酒史的人身上更為明顯，研究人員現在尚不清楚為什么飲酒會導致這種現
象，不過他們認為，酒精可能損傷了聽覺神經或影響了大腦的聲音處理程序。
3、白領壓力增大，小心突發性耳聾
工作壓力增大，白領的健康再敲警鐘。近年來突發性耳聾有增加趨勢，主要是工作壓力大的中青年
人，尤以白領人士居多。
預防突發性耳聾，要放松心情，減輕壓力；平時工作生活不要過于疲勞，應保持良好的精神狀態；
心情要開朗，精神要放松。少飲咖啡和烈性酒，這樣有助于減少和預防耳部疾病。
4、長期打麻將引起聽力下降
“打麻將”是很多市民喜愛的消閑活動，最近，香港大學李嘉誠醫學院一項研究表明，長期處麻將
碰撞的強大聲音下，可導致聽覺受損專家介紹，麻將愛好者一般都忽略及低估打麻將時所發出的聲
音，有些更視洗牌及打牌聲為一種刺激享受。其實，麻將碰撞而發出的“啪”。“啪”聲，高達110
分貝，強度相當于飛機引擎所發出的聲響，一般打麻將發出的聲音亦超過90分貝，恍如置身交通繁
忙的馬路上。在嘈雜的聲音下，人的內耳耳蝸的毛細毛會暫時受損，在清凈環境下才自動復原，因
此，如果長時間打麻將，毛細胞缺乏充分的休息，會導致永久損害，產生耳鳴，嚴重者可導致弱聽
及失聰。上海長寧中山公園奧迪康助聽器建議市民最好每星期打麻將不要超過兩次，每次也不要超過8小時，好讓耳朵得到充分休息。
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