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平時喝水你沒注意的事情綠鼎飲用山泉水告訴你

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產品價格: 2/人民幣 
最后更新: 2020-04-06 15:23:15
產品產地: 廣東河源市
發貨地: 廣東東莞市 (發貨期:當天內發貨)
供應數量: 不限
有效期: 長期有效
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    產品詳細說明

    專家介紹,過量飲水卻會導致人體鹽分過度丟失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會呈現頭昏眼花、衰弱無力、心跳加快等癥狀,嚴重時甚至會呈現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中*。因此,有些女孩子想靠很多喝水來減*的辦法是很風險的。


      據介紹,人們常認為水中毒只在意外溺水事件中呈現,其實在日常日子中也時有發生,僅僅程度較輕、未引起注重而已。特別是夏日旅途中,人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背,體內鈉鹽等電解質丟失的概率很高,假如此時很多飲用淡水而未補足鹽分,就會呈現頭暈眼花、*吐、乏力、四肢肌肉痛苦等輕度水中*癥狀。


    專家提醒,要防止水中*,有必要掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些飲用山泉淡鹽水,以補充人體很多排出的汗液帶走的無機鹽。據介紹,在500毫升飲用水里加上1克鹽,當令飲用。這樣既可補充機體需求,一起也可防電解質紊亂。二要防止喝“冰”水。夏日氣溫高,人的體溫也較高,喝下很多冷飲簡單引起消化系統疾病,不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議,喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴,又不傷及腸胃,還能及時補充人體需求的鹽分。


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