健康睡眠床墊【雅莉名，葉先生，手機(jī)：13823315078】雅莉床墊是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊粋€(gè)用具，因?yàn)樗邔?duì)我們而言是非常重要的，睡眠質(zhì)量的好壞關(guān)系著一個(gè)人的身體和精神狀態(tài)等方面的問(wèn)題。特別是出于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，睡眠質(zhì)量對(duì)他們的健康生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。決定一個(gè)睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)是床墊，那么在挑選的時(shí)候應(yīng)該怎樣來(lái)挑選床墊呢？
　　1、先了解孩子的需求，在心里把自己想要的床墊描述出來(lái)，然后再出發(fā)去賣場(chǎng)看。
　　2、在床墊賣場(chǎng)，你會(huì)看到很多類型的床墊，各有各的優(yōu)勢(shì)，這時(shí)人很容易就會(huì)迷失掉，甚至買回并不適合孩子的床墊。這個(gè)時(shí)候，你可以聽(tīng)，多采集消息，但心中的標(biāo)準(zhǔn)不能變。
　　3、不要因?yàn)榭瓷狭四晨畲矇|的款式而做出購(gòu)買決定，環(huán)保、舒適、透氣是換床墊要考慮的首要標(biāo)準(zhǔn)。此外，最好選擇知名品牌。名牌床墊大都結(jié)實(shí)耐用，可以達(dá)到環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)因有害氣體超標(biāo)影響健康。
　　4、要試躺。現(xiàn)在，銷售人員多會(huì)建議孩子躺在上面感受一下。很多人會(huì)躺來(lái)試一下，但這里要提醒的是，這里說(shuō)的躺，不是正面仰臥的躺，而是根據(jù)自己平時(shí)最常用的睡姿來(lái)躺。只有以習(xí)慣的睡姿躺下，尋找可以對(duì)您的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托、使您脊柱保持在同一水平線上的床墊。喜歡側(cè)臥的，須保持記住處于同一水平線上，因此應(yīng)選擇柔軟的床墊，隨肩部和臀部的體形自然變化，給予適當(dāng)承托。喜歡仰臥的，頸部和腰部需要獲得更多承托，因此應(yīng)選擇較硬的床墊，以避免以上身體部位過(guò)度陷入床墊。睡眠時(shí)多采用俯臥姿勢(shì)的，應(yīng)嘗試挑選硬度較大的床墊，盡可能減少頸部和背部受到的壓力。

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