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  春節(jié)干燥多風，人體內水分喪失嚴重，要及時補充體內水分，保證正常的身體機能和皮膚不干燥。不愿意喝白開水的人可以適當喝一些果汁來代替水，既補充了水分還補充了豐富的維生素。那么，春季喝什么果汁好呢？
    春節(jié)怎么喝果汁，可以在家自制果汁，弄一臺榨汁機，榨一些水果、蔬菜的汁，這是最有營養(yǎng)的果汁了，不添加任何增味劑，喝著健康、衛(wèi)生、安全，就是有一些麻煩；如果害怕麻煩或者自己榨的果汁口味不好，可以到超市、商場等去買果汁成品，最好是那種果汁機里的果汁，那種果汁一般是當天做的，是利用濃縮果汁和水配的，口感好，價格也適中。對于那種瓶裝的密封果汁，營養(yǎng)就很少了，還增加了防腐劑。

   在家自榨果汁推薦芹菜蜂蜜汁，芹菜、蜂蜜都是常見的食品，價格便宜，在超市都能買到，芹菜可以降低血壓、血脂，蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，排除體內毒素，兩者搭配在一起，營養(yǎng)十足。榨芹菜汁時，先將芹菜用水泡一下，榨好汁以后加入蜂蜜即可。在商場購買果汁機里面的果汁，口味就比較多了，可以選擇蘋果味等。
    春季喝果汁要注意什么？一、喝果汁的時候不能同時喝牛奶；二、早上最好不要喝果汁，最好是白開水，可以在上午攝入果汁，補充維生素。